Leben & Gesundheit » Startseite

So integrieren wir die Katze in die Familie und den Alltag

 
Hinterlasse einen Kommentar

Katzen sind neben dem Hund das beliebteste Haustier in Deutschland. Sie gelten als eigensinnige Schmusetiere und als zuckersüße Wegbegleiter in vielen, Millionen Haushalten. Doch damit es den kleinen Tigern zuhause und auch unterwegs im Urlaub gut geht, muss man sich gut um sie kümmern. Insbesondere was das Futter angeht. Denn dieses muss absolut auf die Bedürfnisse der Tiere sicher angestimmt sein. Dabei zählen nicht nur der Geschmack und die Qualität des Futters, sondern auch andere … mehr →

Gesund ernähren mit System – nur das Beste vom Frühstück bis Abendbrot

 
Hinterlasse einen Kommentar
gesundes Essen

Die gesunde Ernährung steht bei vielen mehr und mehr im Vordergrund. Wer etwas auf sich hält und ganz bewusst und gesund lebt, der will sich in der Regel auch gesund ernähren. Dabei dreht es sich oft noch nicht einmal ums Kalorien Zählen oder FDH und das einhalten von Diäten. Hier geht es eher um den guten Geschmack, die Ausgewogenheit der Lebensmittel zu nutzen und sie so zuzubereiten, dass man bei jedem Mal ein gesundes Gericht … mehr →

Bittertropfen – wofür sie sind und wie sie helfen können

 
Hinterlasse einen Kommentar
Pflanzen auf Wiese

Grundsätzlich sagt unser Körper und Geschmackssinn instinktiv beim Probieren eines bitter-schmeckenden Lebensmittel, einer Pflanze oder eines Krauts, dass diese nicht bekömmlich sein könnten. Doch es gibt aber auch Bitterstoffe in einigen Pflanzen, die sehrwohl für uns bekömmlich sein können und auch äußerst gesund für unseren Organismus und unserer Verdauung. Und Bittere Pflanzen sind auch die Grundlage für die Herstellung von klassischen Bittertropfen. In der Regel handelt es sich bei Bittertropfen um Tinkturen, die hauptsächlich aus … mehr →

Wundermittel Massage – die vielen Formen und Arten, die zur totalen Entspannung führen

 
Hinterlasse einen Kommentar
Massage am Rücken

Das Ritual der Massage ist uralt und wurde schon vor tausenden Jahren in vielen Völkern regelmäßig aus verschiedenen Gründen durchgeführt. Die Historie der Massage, die auch als Heilkunst angewendet wurde, reicht sogar bis ins Jahr 2700 vor Christus zurück. Die Chinesen waren es, die die Anfänge der entspannenden Massage entdeckten und praktizierten. Schon in dieser Zeit nutzen sie die Massage in erster Linie zum allgemeinen Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Und erst um 1800 … mehr →

Effektives Praxismanagement – die Herausforderung für niedergelassene Ärzte

 
Hinterlasse einen Kommentar
praktizierender Arzt

Arztpraxen sind heute, als gewinnorientierte Unternehmen, genau so auf effektives Marketing angewiesen wie andere Unternehmen auch. Zwar sind viele (selbstständige) Ärzte zwar Meister ihres Fachgebiets, an entsprechenden „Business-Skills“ um die eigene Praxis zu bewerben, fehlt es jedoch vielen. Entsprechende Fortbildungen können helfen, den Erfolg der Praxis langfristig sicherzustellen und auch Marketing-technisch das Beste herauszuholen. Was gilt es in diesem Zusammenhang zu beachten? Marketing bedeutet für die allermeisten niedergelassenen Ärzte: Praxisschild, Printwerbung und evtl. Flyer. Diese … mehr →

Schnelltests vereinfachen den Umgang mit Corona und sorgen für Sicherheit

 
Hinterlasse einen Kommentar
Schnelltest für Corona

Die Pandemie hat uns das Fürchten gelehrt und uns aufgezeigt, wie schnell sich das Leben, der Alltag und alles, was damit zusammenhängt, sich plötzlich mit einem Schlag verändern kann. Nicht nur die vielen Hiobsbotschaften, die wir in dieser Zeit täglich erfuhren, ließen uns unruhig werden. Auch die Sicherheitsmaßnahmen und Vorkehrungen, die in einigen Regionen ganze Städte und sogar auch Länder lahmlegten, zeigten uns, wie sehr wir uns anpassen und auch fügen mussten und wie wichtig … mehr →

Den Alltag mit Leichtigkeit meistern, wenn ein Kind mit Behinderung im Haushalt lebt

 
Hinterlasse einen Kommentar
Vater mit Sohn

Für Eltern, die sich um ein Kind mit Behinderung kümmern, ist dies eine der größten Aufgaben, die sie bewältigen müssen. Neben Beruf und Alltag und dem Familienleben an sich, bedarf es einer Rundumbetreuung, die die Kinder je nach Behinderung keine Sekunde aus den Augen lassen können. Zuhause wie aber auch in der Öffentlichkeit gilt besonders Fürsorge und dies wird erst recht kompliziert, wenn die Kinder erstmals den Kindergarten oder die Schule besuchen. Hier ist es … mehr →

Der Fitnessraum in den eigenen vier Wänden – Tipps für die perfekte Einrichtung

 
Hinterlasse einen Kommentar
Trainingsgeräte

Wer sich fit und vital hält und seinen Körper immer guter Form halten will, der muss so einiges dafür tun und fast täglich seinen inneren Schweinehund dafür überwinden. Auf dem Sofa am Abend die Tüte Chips zu essen oder das Popkorn und Co. macht sich irgendwann auf den Hüften bemerkbar und ebenso wenn zu viel Süßes vernascht wird. Für Menschen, die etwas für ihre gute Figur tun wollen und vor allem ihre Muskeln trainieren und … mehr →