Kaffee – Muntermacher oder Kreislaufkiller? Wie schädlich ist Kaffee wirklich?

Nach wie vor zählt Kaffee zu den beliebtesten Getränken der Deutschen, rund 450 Tassen trinken die Menschen hierzulande pro Kopf und Jahr. Die Möglichkeiten sind vielfältig: vom schwarzen Kaffee ohne jeden Schnickschnack, über Cappuccino, Latte Macchiato und Espresso bis hin zu trendigen Kaffee-Erfrischungsgetränken wie Cold Brew oder Nitro Coffee.

Die besten Werkzeuge für Heimwerkerarbeiten im Haus

Es gibt verschiedene Personengruppen, die fast nie auf einen Fachmann zurückgreifen, es sei denn, es tritt ein ernstes Element im eigenen Zuhause auf, das das Eingreifen eines Fachmanns erfordert, um das Problem ohne negative Folgen zu lösen. Dies sind die sogenannten DIY-Enthusiasten, also Menschen, die versuchen, alle ihre Probleme einfach durch Anleitung im Internet zu lösen und sich dabei der nützlichsten Werkzeuge bedienen, damit ihre Arbeit erfolgreich sein kann. Sicher ist, dass es mit aller … mehr

Gemüsegarten anlegen: Tipps und Anregungen

Der eigene Gemüsegarten aus dem man im Sommer Tomaten, Gurken, Karotten, Kartoffeln und Co. ernten kann. Ein schöner Gedanke, den durchaus viele hegen. Doch viele, die in Mehrfamilienwohnungen leben und nicht die Möglichkeit sehen, diesen Wunsch umsetzen zu können, vergessen ihn schnell wieder und es bleibt beim Gedanken daran. Dabei ist es noch nicht einmal notwendig, dass man einen eigenen Garten zwingend besitzen muss. Denn selbst auf dem noch so kleinen Balkon könnte man schon … mehr

Die besten und köstlichsten Rezepte für den Plattengriller

Gegrilltes hat bekanntlich immer einen ganz eigenen, besonderen Geschmack. Die Grillnote zieht sich, egal was man auf den Grill legt, meist durch das ganze Grillgut und die Röstaromen lassen unsere Gaumen erfreuen. Wer einen der überaus praktischen Plattengriller zuhause hat, will ebenfalls auf diese wertvollen Eigenschaften nicht verzichten müssen und zu jeder Zeit den Plattengrill anschmeißen und köstliches Grillgut genießen können.

So integrieren wir die Katze in die Familie und den Alltag

Katzen sind neben dem Hund das beliebteste Haustier in Deutschland. Sie gelten als eigensinnige Schmusetiere und als zuckersüße Wegbegleiter in vielen, Millionen Haushalten. Doch damit es den kleinen Tigern zuhause und auch unterwegs im Urlaub gut geht, muss man sich gut um sie kümmern. Insbesondere was das Futter angeht. Denn dieses muss absolut auf die Bedürfnisse der Tiere sicher angestimmt sein. Dabei zählen nicht nur der Geschmack und die Qualität des Futters, sondern auch andere … mehr

Gesund ernähren mit System – nur das Beste vom Frühstück bis Abendbrot

gesundes Essen

Die gesunde Ernährung steht bei vielen mehr und mehr im Vordergrund. Wer etwas auf sich hält und ganz bewusst und gesund lebt, der will sich in der Regel auch gesund ernähren. Dabei dreht es sich oft noch nicht einmal ums Kalorien Zählen oder FDH und das einhalten von Diäten. Hier geht es eher um den guten Geschmack, die Ausgewogenheit der Lebensmittel zu nutzen und sie so zuzubereiten, dass man bei jedem Mal ein gesundes Gericht … mehr

Bittertropfen – wofür sie sind und wie sie helfen können

Pflanzen auf Wiese

Grundsätzlich sagt unser Körper und Geschmackssinn instinktiv beim Probieren eines bitter-schmeckenden Lebensmittel, einer Pflanze oder eines Krauts, dass diese nicht bekömmlich sein könnten. Doch es gibt aber auch Bitterstoffe in einigen Pflanzen, die sehrwohl für uns bekömmlich sein können und auch äußerst gesund für unseren Organismus und unserer Verdauung. Und Bittere Pflanzen sind auch die Grundlage für die Herstellung von klassischen Bittertropfen. In der Regel handelt es sich bei Bittertropfen um Tinkturen, die hauptsächlich aus … mehr

Wundermittel Massage – die vielen Formen und Arten, die zur totalen Entspannung führen

Massage am Rücken

Das Ritual der Massage ist uralt und wurde schon vor tausenden Jahren in vielen Völkern regelmäßig aus verschiedenen Gründen durchgeführt. Die Historie der Massage, die auch als Heilkunst angewendet wurde, reicht sogar bis ins Jahr 2700 vor Christus zurück. Die Chinesen waren es, die die Anfänge der entspannenden Massage entdeckten und praktizierten. Schon in dieser Zeit nutzen sie die Massage in erster Linie zum allgemeinen Wohlbefinden von Körper, Geist und Seele. Und erst um 1800 … mehr