Die E-Zigarette kann helfen, das Rauchen an den Nagel zu hängen

Die Zigarette danach, oder zum Kaffee, nach dem Essen und in Gesellschaft beim Bierchen oder einfach so im Straßencafe um die Ecke zu genießen. Es ist mehr als nur ein Ritual, sondern der Genuss der Zigarette steht im Vordergrund und hintergründig und im Unterbewusstsein die Sucht. Denn der Genuss des Tabaks in jeglicher Form kann zur Sucht werden und das Rauchen von Zigaretten gehört ganz klar dazu. Die Folgen des Tabakkonsums sind allerdings alles andere, … mehr

Wenn der nachhaltige Rohstoff Bambus zu Baumbusparkett weiterverarbeitet wird

Bambuswald

Es kann Vorteile haben, wenn man nicht arbeitet. Das trifft zumindest zu, wenn es sich um Bambus handelt. Denn hierbei handelt es sich um ein Material, welches sich nur wenig bei Feuchtigkeitseinwirkung verändert. Viele werden bei Bambus sicherlich an Holz denken, aber botanisch gesehen gehört Bambus zu den Gräsern und nicht zu den Hölzern. In der Kombination Bambusparkett hat es den Vorteil, dass dieser Bodenbelag nicht aufquillt, wenn die Luftfeuchtigkeit hoch ist. Es sollten aber … mehr

Lieferservice für gesunde Lebensmittel – in Corona-Zeiten gefragt wie nie zuvor

leckeres Lachsgericht

Corona hat in vielerlei Hinsicht das Leben der Menschen verändert. Die Menschen waren teilweise gezwungen, andere Wege zu gehen und neue Möglichkeiten zu finden. Dazu stellte sich für viele auch die Frage, was man unternehmen kann, um sich möglichst fit und gesund zu halten. Das hatte und hat auch noch Auswirkungen auf das Einkaufs-, Koch- und Essverhalten. Das Einkaufsverhalten Das veränderte Einkaufsverhalten hängt damit zusammen, dass teilweise Geschäfte gar nicht geöffnet sein durften/dürfen, dass manche … mehr

Atemwegsinfekte / COVID-19 – Isolieren und Therapieren

Was tun, wenn typische Erkältungssymptome wie verschleimte Atemwege, Husten und Schnupfen auftreten? Sofortiges Handeln ist in Zeiten der Corona-Pandemie gefragt. Zuerst mit dem Hausarzt telefonieren: Deuten die Symptome auf COVID-19 hin, heißt die ärztliche Empfehlung im ersten Schritt: häusliche Quarantäne. Typische Beschwerden wie Kopfschmerzen, Hustenattacken, festsitzender Schleim quälen den Patienten, schwächen den Körper und erfordern eine effektive Therapie. „Häufig muss für Patienten und Haushaltsangehörige sicherheitshalber häusliche Quarantäne empfohlen bzw. angeordnet werden“, so Prof. Dr. Rainer … mehr

Alles was Hobbyimker wissen sollten – die richtigen Bienenkästen und Beuten

Wabe mit Bienen

Das Imkern ist ein herrliches Hobby, dem immer mehr naturbewusste Menschen frönen. Als Ausgleich zum stressigen Alltag, oder auch als Freizeitvergnügen für die ganze Familie. Mit wenig Aufwand und der passenden Ausrüstung kann man als Hobbyimker einiges zum Überleben der Bienen tun und dem massiven Aussterben der Bienen gegensteuern. Natur- und Umweltschutz spielen hier eine ganz wichtige Rolle. Das mit Wichtigste für die Bienen und ihr Wohlbefinden ist ihre Behausung, der Bienenkasten, oder im Fachjargon … mehr

Skateboarden ist gesund und bringt jede Menge Spaß

Komplett Skateboards

Es ist, wenn man es genau nimmt, eigentlich nur ein Brett und vier Rollen, mit dem man fahren kann. Doch das Skateboard ist jedoch weitaus mehr als nur ein Fortbewegungsmittel, sondern vielmehr hat sich das Skateboarden zu einer Lebensphilosophie entwickelt, die weltweit von einer großen Fanbase praktiziert wird. Ob als Freizeit- und Sportspaß, oder auch professionell als Turniersport. Skateborden hält fit, schult den Gleichgewichtssinn und ist zudem auch ungemein gesund für Körper, Geist und Seele. … mehr

So gesund und wirksam kann Lavendeltee wirklich sein

Lavendel auf einem Feld

Er duftet zart und erfrischend und irgendwann im Leben ist sicherlich jeder schon einmal dem Duft oder die wohltuende Wirkung des Lavendels begegnet. Der Echte Lavendel ist eine Pflanzenart aus der Familie der Lippenblütler. Sie findet hauptsächlich Verwendung zur Gewinnung von Duftstoffen in Körperpflegeprodukten, Cremes, Lotionen, Shampoos, Parfüms und Co. Aber auch als Zier-oder Heilpflanze. Der Lavendel wird aber auch in der Naturheilmedizin verwendet und gilt besonders durch seine beruhigende Wirkung bekannt, als wunderbares, pflanzliches … mehr

Sport im Alltag – Bewegung ist gut für Geist und Seele

Laufsport

Dass die Menschen immer mehr Sport in ihrer Freizeit treibe, kommt nicht von Ungefähr. Denn besonders dann, wenn sich der Beruf aus einer größtenteils sitzenden Tätigkeit herauskristallisiert, ist Bewegung das Maß der Dinge, um sich fit und den Körper vital zu halten. Doch sich erst einmal dazu aufzuraffen überhaupt sich körperlich betätigen zu wollen, fällt vielen äußerst schwer. Trägheit, Unlust und auch eine nicht ganz unwesentliche Menge an Bequemlichkeit blockieren schnell den einst sehr vorbildlichen … mehr