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Metabolic Balance im Diät Check

 
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Metabolic Balance ist ein Diätplan, der nur in Zusammenarbeit mit einem persönlichen Betreuer durchgeführt werden kann. Das Diätkonzept wurde von dem Internisten und Ernährungsmediziner Dr. Wolf Funfack entwickelt. Die 2002 gegründete Metabolic Balance GmbH & Co. KG hat ihren Hauptsitz im oberbayrischen Isen und ist mittlerweile weltweit in 30 Ländern aufgestellt. Am Anfang steht der Bluttest Die Diät beginnt mit der Aufstellung eines auf den individuellen Stoffwechsel abgestimmten Ernährungsplans. Beim ersten Termin mit dem Diätbetreuer … mehr →

Wellness in der Schwangerschaft

 
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schwangerschaft

Die Schwangerschaft ist eine besondere Zeit, die auch besonders genossen werden sollte. Wenn nicht schon ein oder mehrere Kinder ihre Rechte beanspruchen, kann eine Frau diese Zeit gut für sich nutzen, um dem Körper und der Seele etwas Balance zu schenken. Der gesamte Organismus stellt sich um. Es mag zunächst vielleicht etwas irritieren, dass sich die Haut verändert und auch die Essgewohnheiten andere werden – aber nun ist es eben auch angeraten, sich auf das … mehr →

Biohotel – eine gesunde Alternative zu herkömmlichem Urlaub

 
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biourlaub

Sich selbst wieder finden, sich gesund fühlen und gestärkt wieder nach Hause fahren – bei einem Biourlaub kann man Ruhe und Kraft tanken und einfach mal die Seele baumeln lassen. Inmitten der Natur wohnen und zu Fuß, mit dem Fahrrad oder mit dem Kanu die Welt entdecken. Natur pur, Burgen, Schlösser, Höhlen, barocke Kirchen oder wunderbare Museen machen den erholsamen Urlaub vollkommen. Ein Biourlaub ist Wellness auf eine andere Art. Die Gäste können die Freiheit … mehr →

Gesund Leben – auch im Urlaub

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metabolic-balance

Abnehmen ist schwer und das Wohlfühlgewicht zu halten noch schwerer. Doch am schwierigsten ist es, überhaupt erstmal seine Ernährung umzustellen und den Stoffwechsel in Schwung zu bringen. Wer nachhaltig sein Gewicht halten möchte, sollte Metabolic Balance versuchen. Hierbei wird nach einer Stoffwechselanalyse ein ganz individueller Ernährungsplan erstellt, der dem Körper genau die Mineral-und Nährstoffe zuführt, die er braucht. Das Ernährungskonzept ist keine Abnehmkur mit einem x-beliebigen Diätplan, sondern eine wissenschaftlich fundierte Ernährungsumstellung, die nach einiger … mehr →

Wenn Grillen zum Volkssport wird – die USA macht’s vor

 
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Grillspieß mit Gemüse und Grillfleisch

Wenn alljährlich im Frühjahr die Tage länger werden und die Pflanzenwelt sich zeigt, erscheint immer auch ein anderes beliebtes Objekt. Allerorten werden die Grills aus dem Winterschlaf geholt und bilden den Mittelpunkt einer ausge-lassenen Grillrunde. Und ebenso wie bei den Rezepten und der Zubereitung, so hat jeder Grillfreund auch seine ganz persönliche Vorliebe bei der Art des Grills. So landen die deutschen Steaks, Bratwürste, Spareribs, Rostbrätel oder auch Seelachs, Kartoffeln, Champignons und Hähnchenschenkel am häufigsten … mehr →

Adipositas Chirugie – Chancen und Risiken verschiedener Methoden

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Angesichts von Nahrungsmittelüberfluss und Bewegungsamut wird Dicksein langsam zur neuen Norm: Bereits knapp über die Hälfte der Deutschen ist übergewichtig, stellt die Deutsche Gesellschaft für Ernährung in ihrem 12. Ernährungsbericht fest. Besonders problematisch ist der hohe Anteil der adipösen, also stark übergewichtigen Männer und Frauen. Er beträgt in Deutschland momentan etwa 23%. Adipositas hat ernste Folgen für die Gesundheit: Wer extrem übergewichtig ist, entwickelt Folgeerkrankungen wie Bluthochdruck, Herz-Kreislauf-Erkrankungen, Fettstoffwechsel-störungen und Arteriosklerose, Diabetes, Gicht und andere … mehr →

Endlich die Zahnarztangst besiegen

 
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Zahnbehandlungsangst gehört zu den am weitesten verbreiteten Phobien in unserer Gesellschaft. Und sie hat weitreichende Folgen! Weil die Betroffenen selbst notwendige Behandlungen oft über Jahre hinaus vermeiden, wird der Schaden an den Zähnen immer größer und kann bis zum Verlust von Zähnen führen. Darüber hinaus leiden Patienten mit Zahnarztangst oft sehr stark, manchmal schon Tage oder Wochen vor einem Zahnarztbesuch. Zahnarztangst kommt meist aus der Kindheit Viele Menschen haben in ihrer Kindheit schlechte Erfahrungen mit … mehr →

Frauen leben im Rhythmus der Natur

 
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wechseljahre

Die weibliche Biologie ist durch Zyklen und Rhythmen charakterisiert. Besonders deutlich wird das am durch die Regelblutung punktierten, von den Eierstöcken (Ovarien) kontrollierten monatlichen Fruchtbarkeitszyklus. Auch die neunmonatigen Schwangerschaften mit der anschließenden unfruchtbaren Zeit von einigen Monaten strukturieren das Leben einer Frau. Frauen sind natürlich viel mehr als nur Geschöpfe der Biologie. Trotzdem prägt sie ihr Lebenszyklus. Von der Kindheit über die Pubertät, die Ausprägung der Geschlechtsmerkmale, die erste Menstruation, die langen Jahre der Fruchtbarkeit … mehr →