Er duftet zart und erfrischend und irgendwann im Leben ist sicherlich jeder schon einmal dem Duft oder die wohltuende Wirkung des Lavendels begegnet. Der Echte Lavendel ist eine Pflanzenart aus der Familie der Lippenblütler. Sie findet hauptsächlich Verwendung zur Gewinnung von Duftstoffen in Körperpflegeprodukten, Cremes, Lotionen, Shampoos, Parfüms und Co. Aber auch als Zier-oder Heilpflanze. Der Lavendel wird aber auch in der Naturheilmedizin verwendet und gilt besonders durch seine beruhigende Wirkung bekannt, als wunderbares, pflanzliches Mittel bei Einschlafstörungen und Unruhezustände. Tees, die aus dem Lavendelextrakt hergestellt werden, sind besonders beliebt und finden regen Anklang für viele Bereiche und Anwendungen. Der Tee ist äußerst schmackhaft und aromatisch und lässt sich zu jeder Jahreszeit wunderbar frisch aufgießen mit getrockneten Lavendelblüten.
Der Lavendel
Grundsätzlich wird alles was in irgendeiner Form mit Lavendel zu tun hat aus den Blüten hergestellt. Sie sind extrem dominant in Duft wie Aroma und vor allem hat Lavendel generell einen sehr hohen Wiedererkennungswert. Die besondere Duftnote zeichnet Lavendel aus der Lavendeltee ist hierzu nicht nur äußerst wohltuend im Aroma, sondern verbirgt auch eine Vielzahl von heilenden Eigenschaften. Getrocknete Lavendelblüten enthalten zahlreiche wertvolle Inhaltsstoffe. Ätherische Öle, Bitterstoffe und die wichtigen Flavonoide. Gerade die antiseptisch wirkenden ätherischen Öle, die sich hauptsächlich aus den Substanzen Linalylacetat und Linalool zusammensetzen, sind für heilpflanzliche Anwendungsbereiche vielfältig hierzulande vorhanden. Hier kann man sicherlich noch einiges mehr über die Wirkung von Lavendeltee nachlesen und erfahren.
Lavendeltee und seine Anwendung
Lavendel hat heilende Kräfte. Dies zumindest wurde ihm schon vor Jahrhunderten zugeschrieben. Lavendeltee steht in einer Wirkungskraft anderen Extrakten aus Lavendel in nichts nach und hat sogar ihnen gegenüber einen klaren Vorteil: Der Tee aus Lavendelblüten und Extrakten ist im Vergleich zu Ölen beispielsweise deutlich milder. So ist er prädestiniert für die innere Anwendung. Dazu gehört auch die Anwendung als Heißgetränk zum Trinken mit wohltuendem Charakter. Seine positiven Eigenschaften seien enorm und er soll sich sehr positiv auf die oberen Atemwege auswirken. Bei Erkältungen ein idealer Partner und Schleimlöser und vorbeugend und präventiv kann der Genuss von Lavendeltee schleimlösend sein oder generell gegen grippaler Infekte wirken. Und wer an Schnupfen und Husten leidet kann zudem den Lavendeltee auch regelmäßig inhalieren. Lavendeltee ist aber wie schon erwähnt besonders wohltuend, wenn er vor dem Schlafengehen getrunken wird. Denn seine beruhigende Wirkung ist ideal für Menschen, die an Schlafstörungen leiden und sich dadurch immer wieder Nächte um die Ohren schlagen müssten. Lavendeltee kann aber auch als Stoffwechsel- und Verdauungsbeschleuniger genutzt werden. Denn um die Verdauungsfunktion auf Touren bringen zu können, kann man einfach den Tee nach den Mahlzeiten trinken und genießen.
Wer den Tee zusätzlich als probates Hilfsmittel bei Diäten mit ins Boot holt, sollte den Tee ebenfalls vor den Mahlzeiten trinken und täglich mehrere Tassen mit zwei Teelöffeln frischer Lavendelblüten zu sich nehmen. Für Kinder von vier bis zehn Jahren kann der Lavendel entsprechend minimiert werden, beispielsweise bei einem Kind zwischen vier bis zehn Jahren ein Gramm Lavendelblüten.