Leben & Gesundheit

Bewusst leben. Wohlbefinden stärken.

Archiv 2020-12

30.12.2020 · Ernährung

So gesund und wirksam kann Lavendeltee wirklich sein

Er duftet zart und erfrischend und irgendwann im Leben ist sicherlich jeder schon einmal dem Duft oder die wohltuende Wirkung des Lavendels begegnet. Der Echte Lavendel ist eine Pflanzenart aus der Familie der Lippenblütler. Sie findet hauptsächlich Verwendung…

Weiterlesen →
16.12.2020 · Fitness

Sport im Alltag - Bewegung ist gut für Geist und Seele

Dass die Menschen immer mehr Sport in ihrer Freizeit treibe, kommt nicht von Ungefähr. Denn besonders dann, wenn sich der Beruf aus einer größtenteils sitzenden Tätigkeit herauskristallisiert, ist Bewegung das Maß der Dinge, um sich fit und den Körper vital zu…

Weiterlesen →
14.12.2020 · Leben

In der aktuellen Zeit: Atemschutzmasken im Alltag immer griffbereit haben

Man findet sie mittlerweile überall, sie hängen Menschen am Kinn, Hals oder am Handgelenk. Man findet sie dazu baumelnd am Rückspiegel im Auto, in Hosen- und auch anderen Taschen. Und natürlich liegen sie leider in großen Mengen überall auf dem Boden herum, ei…

Weiterlesen →