Leben & Gesundheit

Bewusst leben. Wohlbefinden stärken.

Archiv 2013-04

29.04.2013 · Ernährung

Ein Dörrgerät günstig leistet einen wertvollen Beitrag zur gesunden Ernährung

Mit einem Dörrgerät günstig gesunde Snacks für die ganze Familie herstellen Das Dörren ist die älteste bekannte Konservierungsart von Lebensmitteln. Zum Dörren bedarf es nicht viel. Eigentlich ist Luft völlig ausreichend. Das jeweilige Nahrungsmittel wird nach…

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22.04.2013 · Fitness

Auch gesunde Gelenke müssen geschont werden

Unser Körper ist ein wahres Wunderwerk und grenzt an ein phantasievolles Puzzle. Durch das komplexe Gebilde von Knochen, Sehnen und Bändern wird er zusammen gehalten. In jungen Jahren funktioniert dieser Apparat meist hervorragend und erst mit zunehmendem Alte…

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16.04.2013 · Ernährung

Aromatisch und belebend – das sollten Kaffeetrinker wissen

Kaffeetrinker wissen ihr edles Getränk für seinen aromatischen Geschmack und seine anregende Wirkung zu schätzen. Dennoch hat Kaffee bei vielen Menschen immer noch mit dem Vorurteil zu kämpfen, er wäre gesundheitsschädlich. In zahlreichen wissenschaftlichen St…

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04.04.2013 · Wellness & Beauty

Mit neuer Energie gegen Stress

Jahr für Jahr vermelden die Krankenkassen eine steigende Anzahl psychischer Erkrankungen. Das Thema Burn Out ist in deutschen Büros längst zum Dauerbrenner geworden. Einer der Hauptgründe dafür ist Stress. Das Leben wird immer schneller: Arbeitsplatz, Familie,…

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