Stärken Sie Ihr Herz-Kreislaufsystem – nach Art der TCM

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In unserer heutigen modernen Leistungsgesellschaft zählen Erkrankungen des Herz-Kreislauf-Systems wie Bluthochdruck, Herzrhythmusstörungen oder Herzinfarkt zu den häufigsten Krankheiten und sind nicht nur in Deutschland sondern auch weltweit die häufigste Todesursache. Die üblichen Auslöser sind Stress, Tabakkonsum, Medikamente, psychische Belastungen, zu wenig Bewegung und eine ungesunde Ernährung. Dabei werden schätzungsweise vierzig Prozent der Faktoren, die zu Herz-Kreislauf-Problemen führen, vererbt. Meist werden Herz-Kreislauf-Erkrankungen erst bei akuten Beschwerden festgestellt, nachdem sie sich über einen langen Zeitraum hinweg entwickelt … mehr

Trinkwassertest von IVARIO – Wasser in bester Qualität

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Das in die Leitungssysteme eingespeiste Trinkwasser ist in Deutschland zwar qualitativ besonders hochwertig, dennoch gelangt oft verschmutztes Wasser in die Haushalte. Auch interne Trinkwasserleitungen können es belasten. Mit einer simplen Wasserprobe kann auf einfache Weise festgestellt werden, ob Ihr Trinkwasser ebenfalls kontaminiert ist. Das Unternehmen IVARIO unterstützt Sie mit einem Wassertest und einer einfachen Anleitung, wie Sie diese Probe entnehmen. Anschließend wird Ihre Probe in einem zugelassenen Trinkwasserlabor getestet.

Golf als gesunder Sport für Körper und Geist

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Golf ist eine Sportart, deren Ruf als kostenspielige Rentnerbeschäftigung für Snobs in Karo-Hosen und Polo-Hemden leider noch immer vorauseilt. Dabei eignet sich Golf eigentlich für fast jeden, ganz unabhängig davon, wie alt und wie trainiert man ist. Ärzte bestätigen das: Wer Golf spielt, hält den Körper ebenso gesund wie den Geist. Golfen fördert die Ausdauer, die körperliche sowie geistige Fitness und sorgt dafür, dass Herz und Kreislauf schonend in Schwung geraten.

Sparsam und umweltbewusst kochen mit Induktion

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Wer sich in der Küche gern austobt und auch vor der Herstellung von alltäglichen Produkten wie beispielsweise selbstgemachter, gesunder Joghurt nicht zurückschreckt, sollte mit den richtigen Küchenutensilien ausgestattet sein. Induktionskochfelder erfreuen sich dabei in deutschen Haushalten immer größerer Beliebtheit und sind aus modernen Küchen nicht mehr wegzudenken. Auch wenn sie optisch dem klassischen Cerankochfeld ähneln, unterscheiden sie sich aufgrund ihrer Technik bzw. Funktion deutlich voneinander. Funktionsweise von Induktionskochfeldern Zunächst unterscheidet man zwischen autarken und herdgebundenen Induktionskochfeldern, … mehr

Urlaubsfeeling für zu Hause

Urlaubsfeeling für zu Hause

Die Zeichen trügen nicht – der Herbst wirft bereits seine langen Schatten voraus. Bald werden Sommer, Sonne und Urlaub nur noch eine schöne Erinnerung sein. Manch einer wünscht sich, den Sommer verlängern zu können. Nun, das können wir natürlich nicht, aber wir haben ein paar Tipps, wie man das Urlaubsfeeling noch ein wenig bewahren kann – für kleine Glücksmomente im Alltag. Probieren Sie doch das folgende: Sommer mit Haut & Haaren: Schon der Duft der … mehr

Hochwertige Sportkleidung zum Wohle der Gesundheit

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Wer bei der Wahl seiner Sportkleidung in erster Linie nach modischen Aspekten geht, begeht damit häufig einen schwerwiegenden Fehler. Das Hauptaugenmerk sollte immer zuerst auf der Funktionalität liegen. Andernfalls kann falsch gewählte Sportbekleidung schnell nachteilige Auswirkungen auf unsere Gesundheit haben. Doch welche Kleidung passt zum jeweiligen Sportprogramm und welche Aspekte müssen mit Blick auf unsere Gesundheit beachtet werden? Ab wann tut der Sport mit der falsch gewählten Kleidung unserem Körper nicht mehr gut? Der Einfluss von … mehr

Abendritual und Boxspringbett: Natürliche Wege zum gesunden Schlaf

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Man hört es immer wieder: Ein tiefer und erholsamer Schlaf ist einer der wichtigsten Faktoren für die Gesundheit des menschlichen Körpers. Entspannende Rituale vor dem Schlafengehen, die Vermeidung aufwühlender Beschäftigungen und nicht zuletzt ein bequemes Bett sorgen dafür, dass man zu der wertvollen Erholung gelangt. Boxspringbetten stellen für den gesunden Schlaf eine gute Basis dar. Wege zum gesunden Schlaf: Tipps und Tricks Um einen solch erholsamen Schlaf erzielen zu können, gibt es viele Tipps. Einige … mehr

Gefahr durch neue Mückenarten?

Tiger Misquito

Die Temperaturen steigen und sie schwirren wieder umher: Mücken. Was früher nur lästig war, kann neuerdings sogar gefährlich werden, denn neue Mückenarten bringen hierzulande bislang unbekannte Krankheiten mit sich. Durch den Klimawandel mit milden Wintern und heissen, feuchten Sommern sowie durch die gestiegene Anzahl von Fernreisen und internationalem Handel, kommen fremde Mückearten ins Land und verbreiten sich hier. Wenn man sich die Plagegeister heute genauer ansieht, wird man feststellen, dass sie oft größer sind als … mehr